A megjelenés sokat számít a mai világban, ugyanis a társadalom tagjainak megvan az a sajnálatos hozzáállása, hogy szeretnek első ránézésre ítélni. Éppen ezért nagyon sokat kell adni a stílusra és […]
Continue ReadingA táplálkozási napló a sikeres fogyókúra alapja!
A táplálkozási- és mozgásnapló pontosan megmutatja mi vezetett a hízáshoz! Sokan észre sem veszik, mennyi plusz kalóriát visznek be a szervezetükbe nassolnivalókkal, rendszertelen étkezésekkel, üdítőitalokkal vagy alkoholfogyasztással. Dr. Gajdács Ágnes […]
Continue ReadingHarmóniában kell lennem magammal (+ Fotók)
Horgas Eszter, fuvolaművész az elmúlt húsz évben rendkívül intenzív életet élt: rengeteg fellépés, tanítás, és nemrég a televíziózás is belépett a képbe. Bár már zeneakadémista korából hozzászokott a kemény időbeosztáshoz, […]
Continue Reading